Ser Feliz é uma Escolha e Só depende de Você

Quem mora em São Paulo ou em uma grande metropole talvez entenda melhor este meu inicio de texto... Vivemos em uma cidade em pleno caos: poluição ambiental, sonora e visual, pessoas estressadas e intolerantes nas conduções ou no transito, falta de respeito ao proximo, será que esquecemos palavrinhas magicas que toda boa mãe ensina na infância como: por favor, desculpe,ou obrigada?
E neste caos todo vêem as doenças como gastrite nervosa, labirintite ou a depressão.
Sim a Depressão é doença e não frescura e atinge muito as pessoas das grandes metropoles.
Só sabemos realmente o que é a depressão quando nos deparamos com ela, ou seja, quando ficamos depressivos.

Vamos as definições...

Segundo a Wikipédia (http://pt.wikipedia.org/wiki/Depress%C3%A3o_nervosa)
A depressão (também chamada de transtorno depressivo maior no Brasil e perturbação depressiva major em Portugal) é um problema psiquiátrico e psicológico que afeta pessoas de todas as idades. Caracteriza-se pela perda de prazer nas atividades diárias (anedonia), apatia, alterações cognitivas (diminuição da capacidade de raciocinar adequadamente, de se concentrar ou/e de tomar decisões), psicomotoras (fadiga e sensação de fraqueza), alterações do sono (mais freqüentemente insônia, podendo ocorrer também hipersonolência), alterações do apetite (mais comumente perda do apetite, podendo ocorrer também aumento do apetite), redução do interesse sexual, retraimento social, ideação suicida e prejuízo funcional significativo (como faltar muito ao trabalho ou piorar o desempenho escolar).
O transtorno depressivo maior diferencia-se do comportamento "triste" ou humor melancólico, que afeta a maioria das pessoas regulamente, por se tratar de uma condição duradoura (pelo menos 6 meses no caso de menores de dezoito anos e 1 ano no caso de adultos) com fatores neurológicos acompanhada de vários sintomas específicos. Ou seja, depressão não é tristeza. É uma doença que precisa de tratamento

No Psicosite (http://www.psicosite.com.br/tra/hum/depressao.htm):
Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
Como é?
Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:
Perda de energia ou interesse
Humor deprimido
Dificuldade de concentração
Alterações do apetite e do sono
Lentificação das atividades físicas e mentais
Sentimento de pesar ou fracasso
Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:

Pessimismo
Dificuldade de tomar decisões
Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
Irritabilidade ou impaciência
Inquietação
Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
Chorar à-toa
Dificuldade para chorar
Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
Dificuldade de terminar as coisas que começou
Sentimento de pena de si mesmo
Persistência de pensamentos negativos
Queixas freqüentes
Sentimentos de culpa injustificáveis
Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual
Diferentes tipo de depressão
Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas.

No Michaelis (http://michaelis.uol.com.br/moderno/portugues/index.php?lingua=portugues-portugues&palavra=depressão) depressão é 1 Ação de deprimir. Ou seja, pode ser uma doença psiquiatrica mas o proprio paciente (o deprimido) pode contribuir para aumenta-la ou diminui-la. Como diz no dicionario é ação e podemos contribuir e mudar nossa perante nós mesmos.

Mas temos dois meios de encarar a vida, dois caminhos a seguir: o melhor é sempre aquele que busca a Felicidade, haverão pedras e espinhos no caminho mas nunca devemos deixar de acreditar que a recompensa será grande... Podemos ter problemas, viver no caos, termos doenças, mas devemos realizar o Jogo do Contente (da Polianna) diariamente, amando a nós mesmos em primeiro lugar e buscando a felicidade seremos mais humanos e compreensivos com o proximo.
Não importa como iniciou o seu Dia, o que ocorre ao longo dele e se ele já está no fim e está terminando mau, não se deixe deitar abatido, ou infeliz, há sempre uma razão para tudo, e não se deixe abater.
Independente das coisas do mundo ser Feliz é uma escolha e Só depende de Você!!!

O que Se Passa Pela Cabeça de Um Homem?

Não precisamos nem ter trabalho para ficar
pensando muito sobre esta questão... a
revista Nova já realizou a pesquisa e
lendo a mesma tive que compartilhar
com vocês!
"O que passa na cabeça masculina
Há uma série de verdades que nós, homens,
adoraríamos que você soubesse - e outras que
tentamos manter em segredo a qualquer custo.
Recebi a missão de revelar os mistérios da
mente masculina. E fui tão sincero que estou
morrendo de medo de que meus amigos me acusem
de ter traído a espécie."
Creditos a REVISTA NOVA ONLINE link
http://nova.abril.com.br/edicoes/452/amor_sexo/o-que-passa-na-cabeca-masculina.shtml


Um dos itens que mais gostei Foi:
"Sim, beleza é fundamental
Lembra-se da frase de Vinicius de Moraes
"As feias que me perdoem, mas beleza é
fundamental"? O pensamento pode não ser
politicamente correto, mas é... correto.
Por mais que digam que se importam com a
inteligência e a personalidade, homens
gostam mesmo é das bonitas. Tem que se
cuidar e se vestir bem. O que você vê
quando se olha no espelho? Ele também."


Ps.: Imagem de Brad Pitt (a Angie realmente
é uma mulher de muita sorte)

Faena Hotel em Buenos Aires

Recebi a Pouco esta mensagem no face
e achei legal divulgar com vocês:
"Envie uma Foto sobre o amor e ganhe
um final de semana inesquecivel no
Faena Hotel em Buenos Aires."


link http://www.facebook.com/fillitybr?sk=app_158350270898345

Se eu ganhar o que faço? Vou sozinha?

Ah o Inverno

A Uma Semana do Dia dos Namorados (e completamente só) comecei a me perguntar:
como passar um inverno sem um amor? Quer estação mais romantica?
* Alguem para dormir de conchinha;
* Alguem para se lambuzar comendo fondue;
* Esquentando os pes um do outro agarradinhos;
* Tomar vinho em Frente a Lareira;
* Visitar: Campos de Jordão, Monte Verde, Penedo ou Bariloche...
Homem ou mulher não é essencial na vida de ninguem mas ter um amor
dentro do coração é essencial, afinal ninguem tem coração de pedra
ou é tão vazio assim...
Para quem mora em São Paulo, no Sudeste ou no Sul o inverno aqui
pede aquecedor e muito vinho, começam as Festas Juninas, e os Festivais
de Fondue mas que graça tem ir com o melhor amigo ou amiga, nenhuma.
Portanto vamos abrir a porta de nossos corações neste inverno para o amor
porque ele traá o calor necessario não só para aquecer no inverno mas aquecer
a vida.
"El frió de la noche se hace tan denso
Que convierte la noche interminable
Haciendo del nuevo día sea desconcertante
La densidad del clima nos convierte
El pensamiento en nómadas
No se detiene de un lado a otro busca su calor
El calor de un abrigo de amor
De un amor que existe y no se encuentra
Que esta allí y no se ve, pero que se tiene presente
se siente muy presente muy adentro del
corazón y el alma palpita de sensaciones sentidas
denso frió de la noche hace que nos de
el calor de un abrigo de amor"
(creditos do poema: http://www.poemas-del-alma.com/blog/mostrar-poema-26040)

E que neste Inverno: Aquecemos nossos corações, nossa alma,
e muito muito muito fondue, vinho e Amor

Feliz Dia dos Namorados a Todos os Casais apaixonados!!!

Filtro Solar

A mensagem/musica Do Filtro Solar é lida e ouvida a alguns anos
mas nunca devemos cansar de refletir sobre a mesma... mesmo agora
estando no Inverno rs pois na verdade é mais que uma simples Dica
é uma Reflexão de Vida, para realizar independente da epoca, estação,
e convicções... reflita... pois nunca somos suficientemente sabios
a ponto de não poder tirar algo de um Bom Texto...

Filtro solar!
Nunca deixem de usar o filtro solar
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro seria esta:
usem o filtro solar!
Os beneficios a longo prazo
Do uso de filtro solar estão provados
E comprovados pela ciência
Já o resto de meus conselhos
Não tem outra base confiável
Além de minha própria experiência errante
Mas agora eu vou compartilhar
Esses conselhos com vocês...

Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.
Ou, então, esquece...
Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Mas pode crer, daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos
E perceber de um jeito que você nem desconfia, hoje em dia, quantas, tantas alternativas se escaravam a sua frente
E como você realmente tava com tudo encima
Você não tá gordo, ou gorda

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação
é tão eficaz quanto mascar chiclete
para tentar resolver uma equação de álgebra.

As encrencas de verdade da sua vida, tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada
E te peguam no ponto fraco às 4 da tarde de um terça-feira muito horrenda
Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
aos 22, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.

Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos 40, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.
Faça o que fizer, não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você.
As Suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo, é assim pra todo mundo.
Desfrute de seu corpo, use-o de toda maneira que puder, mesmo!
Não tenha medo do seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele
É o maior instrumento que você jamais vai construir.
Dance! Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se achar feio!

Brother and sister
Together we'll make it through
Someday a spirit will take you
And Guide you there
I know you've been hurtin'
But I've been waiting to be there for you
And I'll be there just helping you out
Whenever I can

Dedique-se a conhecer os seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado
e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.

Esforce-se de verdade pra diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida.
Porque quanto mais velho você ficar, mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem
More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis: os preçoes vão subir, os politicos vão saracutiar, você, também, vai envelhecer.
E quando isso acontecer..
Você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razuáveis,
Os políticos eram decentes
E as crinanças respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos. E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aponsentadoria privada,
Talvez case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos, senão quando você chegar aos 40, vai aparentar 85.
Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.
Mas no filtro solar, acredite!

Brother and sister
Together we'll make it through
Someday a spirit will take you
And Guide you there
I know you've been hurtin'
But I've been waiting to be there for you
And I'll be there just helping you out
Whenever I can

Everybody is free.. (3x)

Precisando das Asas da Borboleta

Triste, mega Triste!
Blog não indo bem.
Amor zero, só decepção.
Lia que não volta.
Sem amigas solteiras
(o que deu no povo todo mundo namorando)
Nem compras no shopping me divertem.
Nem me mandar flores na empresa me diverte.
Nem nada.
Acho que eu virei demais as costas pra Deus em 2010.
Meus naos tem sido cada vez mais decadentes,
2009 começou bem e terminou mau.
2010 prometia e nada, foi revolução total.
E 2011 começou mau a esperança é que termine bem.

ESTOU PRECISANDO DE ASAS PRA VOAR PRA LONGE

Precisos de você meus seguidores postem deem ideias...
é tempo de evoluir.

Depre vai embora pra sempre... please...

Nossos Agradecimentos
Referencia de foto
http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://3.bp.blogspot.com/_vBAclcKAuSQ/SN9Vc7EK6-I/AAAAAAAACPE/6kpXQFkK3sg/s320/tatuagem-feminina-asas.jpg&imgrefurl=http://profloveintattoos.blogspot.com/2008/09/tatuagens-femininas.html&usg=__p2cezrjklmeiQcUEpAdRO1tjmnw=&h=320&w=214&sz=18&hl=pt-br&start=217&zoom=1&tbnid=3DYW7dTkMwIsPM:&tbnh=127&tbnw=88&ei=uflBTdvWOMfbgQeT06yhAg&prev=/images%3Fq%3Dtatuagens%2Bnas%2Bcostas%2Bfemininas%26um%3D1%26hl%3Dpt-br%26rlz%3D1R2GGLL_pt-BR%26biw%3D1003%26bih%3D556%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=78&oei=m_lBTfTtDIuSgQeDzui4AQ&esq=13&page=13&ndsp=21&ved=1t:429,r:16,s:217&tx=47&ty=71

BANHEIRA DE 44.928 cristais Swarovski

Adoro Globo.com rs e eles merecem uma propaganda da noticia de hoje
um Designer criou uma banheira feita com 44.928 cristais Swarovski
uhuuu AI SIM HEIN!!!

Vale a pena conferir - creditos para:
http://revistapegn.globo.com/Revista/Common/0,,EMI201844-17180,00-DESIGNER+CRIA+BANHEIRA+FEITA+COM+CRISTAIS+SWAROVSKI.html

Amei... postado por Liu....

Ps.: continuo com a campanha VOLTA LIA!

É COISA DE MENINA

ADOREI, simples e bonito

É com Certeza um Quarto de Menina... e entra na Galeria; è coisa de menina.

Postado por Liu

Coisas de Meninas

É coisa de Menina Amar Rosagente meu quarto é todo rosa mas estou querendo mudar
acho que vou mesclar Rosa com Lilas o que acham?

É Coisa de menina Estar um dia com Auto Estima nas Nuvens
e outros dias estar deprePor Falar em Alta estima nas nuvens
este final de semana consegui marcar
com uma das fotografas tops de uma revista
que não quero fazer propaganda por enquant
uma sessão.
Tipo aqueles antigos books da epoca do ro co co
isto mesmo.
Pra mim.
Pra levantar meu ego que ta sempre nas nunvens Iupi.

É Coisa de Menina ir pro Esquenta, não pelo
Esquenta mais sim pra encontrar o novo affairFiquei sabendo também que tem um samba bombando na
Mooca, vou atravessar São Paulo e vou Até lá.
Parece que é a tarde, seria um esquenta rs.

E por falar em Affair é Coisa de Menina ter
Muitos Affair's Gente to tão enrolada, não pensem mau eu só falo
o que os moralistas escondem... vou contar
para vc minhas indecisões: com quem fico? quem
eu dou chance? fico ou não fico? ai ai ai
1) To com meu ultimo ex no sistema ioio (vai e vem) não
consigo romper de vez. Tenho impressão que ele é pra
vida inteira.
2) To meu meu penultimo ex que namora querendo ter um caso
(este é FDP não sou mulher de casinho) sou exclusiva
mas é que ele não consegue resistir rs.
Ah e antes que vc pense mau de mim não to beijando
nenhum destes só fico de papinho no msn, e face (facebook).
3) Ainda tem o carinha do meu serviço que é uma graça mas acho
que não temos nada haver e ele ta apaixonadinho, mas não
quero magoa-lo.
4) e tem o que mais estou afim de investir que não
posso dar detalhes senão ele descobre e fazr charme é tudo
rs

De mãos atadas, de pés descalços
Com você meu mundo andava de pernas pro ar
Sempre armada, segui seus passos
Atei seus braços pra você não me abandonar

Já nem lembro seu nome, seu telefone eu fiz questão de apagar
Aceitei os meus erros, me reinventei e virei a página
Agora eu tô em outra....

Tô nem aí, Tô nem aí...
Pode ficar com seu mundinho, eu não tô nem aí
Tô nem aí, Tô nem aí...
Não vem falar dos seus problemas que eu não vou ouvir

Boca fechada, sem embaraços
Eu te dei todas as chances de ser um bom rapaz
Mas fui vencida pelo cansaço, nosso amor foi enterrado e descansa em paz

Já nem lembro seu nome, seu telefone eu fiz questão de apagar
Aceitei os meus erros, me reinventei e virei a página
Agora eu tô em outra...

Tô nem aí, Tô nem aí...
Pode ficar com seu mundinho eu não tô nem aí
Tô nem aí, Tô nem aí...
Não vem falar dos seus problemas que eu não vou ouvir

Agora eu vou viver

Pessoas... FELIZ 2011!!!
SAUDADES SAUDADES SAUDADES
Promessa pra 2011 me dedicar
mais a vcs e que tal vcs tb
se dedicarem mais ao blog
hein... vamos comentar mais
vamos debater mais, vamos nos
relacionar mais iupi.
Gente mandei meu affair se
catar e to eu aqui...
triste, magoada, arrasada,
logico q como toda
mulher esperava dele uma
loucura romantica,
que el lutasse por mim,
mas se ele não fez nada
do que eu esperava acredito
que não significava
muito pra ele.
As vezes temos que dar um
passo pra traz para no
futuro conseguir caminhar
pra frente em paz.
To destruida mas vou juntar
os cacos e construir um
novo começo.
Como é dificil querer q alguem
lute por vc e a pessoa
não estar nem ai.
Então trocando de radio no
carro voltando do serviço
(perdi meu pen drive que raiva)
eu ouvi esta musica e é
exatamente o que vou fazer:
AGORA EU VOU VIVER!!!!
Eu quero uma lua plena
Eu quero sentir a noite
Eu quero olhar as luzes,
que teus olhos não me têm deixado ver
Agora eu vou viver
Eu quero sair de manhã
Eu quero seguir a estrela
Eu quero sentir o vento
pela pele um pensamento me fará
Uma louca tempestade
Eu quero ser uma tarde gris
Quero que a chuva corra sobre o rio
O rio que por ruas corre em mim
As águas que me querem levar tão longe
Tão longe que me façam esquecer de ti
Eu quero partir de manhã
Eu quero seguir a estrela
Eu quero sentir o vento
pela pele um pensamento me fará
Uma louca tempestade
Eu quero uma lua plena
Eu quero sentir a noite
Eu quero olhar as luzes,
que teus olhos não me têm deixado ver
Agora eu vou viver
Eu quero ser uma tarde gris
Quero que a chuva corra sobre o rio
O rio que por ruas corre em mim
As águas que me querem levar tão longe
Eu quero ser uma tarde gris
Quero que a chuva corra sobre o rio
O rio que por ruas corre em mim
As águas que me querem levar tão longe
Tão longe que me façam esquecer de ti
(Uma Louca Tempestade de Ana Carolina)
todos os meritos esta grande cantora

Ps.:
Só pra constar Lia continua vajando
gente deste jeito ela vai dar a volta ao mundo